Béo phì gây ra những bệnh gì?

Không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình, béo phì còn là nguyên nhân chính dẫn đến hàng loạt vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như:

Đái tháo đường

Béo phì khiến các tế bào trong cơ thể trở nên giảm nhạy cảm với insulin - hormone đảm nhận vai trò đưa đường vào tế bào để tạo năng lượng. Lúc này, đường sẽ không còn được hấp thụ hiệu quả, khiến cho nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 gia tăng.

Bệnh lý về tim mạch

Lượng mỡ dư thừa tích tụ quá mức trong cơ thể người béo phì sẽ gây ra nhiều thay đổi trong hệ tim mạch. Để giúp cơ thể đáp ứng nhu cầu trao đổi chất cao hơn, lưu lượng máu, thể tích huyết tương và cung lượng tim đều phải tăng lên, dẫn đến huyết áp cao. Bên cạnh đó, áp lực gia tăng lên thành tim lâu dài có thể gây phì đại thất trái, rối loạn chức năng tâm trương, nặng nề hơn là tiến triển thành suy tim.

Lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể người béo phì gây nhiều thay đổi trong hệ tim mạch

Suy giảm hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch của người béo phì thường hoạt động kém và nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh. Vì vậy mà họ sẽ dễ bị mắc bệnh hơn khi nhiễm trùng, thời gian bệnh dài hơn và lâu hồi phục hơn.

Ảnh hưởng hô hấp và chứng ngưng thở lúc ngủ

Thừa cân, béo phì sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của phổi và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp như hen suyễn. Bên cạnh đó, Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể xảy ra do mỡ dư thừa ở vùng cổ chèn ép vào đường thở, gây tình trạng ngừng thở nhiều lần khi ngủ. Rối loạn này thường khó nhận biết thông qua các biểu hiện lâm sàng nhưng có thể dẫn đến ngáy to, buồn ngủ ban ngày, cao huyết áp, rối loạn nhịp tim…

Gây hại cho hệ cơ xương khớp

Khi trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ tạo áp lực lớn lên hệ khung xương cùng các khớp khiến đầu gối, hông và bàn chân bị đau. Đồng thời còn hạn chế khả năng vận động, dễ gây ra các chấn thương liên quan đến khớp. Béo phì có thể tạo ra một số hóa chất trung gian gây bệnh loãng xương, đau nhức, gout, thoái hóa khớp…

Một số vấn đề về thận

Thừa cân, béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cao huyết áp – là hai nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh thận mạn tính (CKD). Ngay cả khi không mắc các bệnh lý này, trọng lượng cơ thể dư thừa vẫn có thể làm gia tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận, đồng thời thúc đẩy nhanh tiến trình của bệnh.

Thừa cân, béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về thận

Phải làm sao để giảm béo phì nhanh chóng?

Sau khi thăm khám lâm sàng, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp cho từng bệnh nhân béo phì. Với những người chưa phát sinh biến chứng do béo phì, cắt giảm lượng ăn và tăng cường tập luyện sẽ là chỉ định đầu tiên. Nếu những biện pháp này không mang lại hiệu quả như mong muốn, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc và các phương pháp can thiệp khác:

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học

Nguyên tắc giảm ăn đối với người béo phì là lượng calo hấp thụ phải nhỏ hơn so với nhu cầu sử dụng. Như vậy cơ thể sẽ dùng đến năng lượng từ mô mỡ giúp giảm cân. Chế độ dinh dưỡng của người béo phì cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng: carbohydrate, lipid, protein, vitamin và chất xơ. Hạn chế tối đa đường đơn, chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa.

Tăng cường luyện tập

Vận động thường xuyên giúp người thừa cân ổn định đường huyết, huyết áp, đồng thời giảm lipid máu. Thời gian tập luyện mỗi ngày nên duy trì tối thiểu 60 phút, có thể lựa chọn môn thể thao phù hợp với sở thích và thể trạng của từng người.

Dùng thuốc

Thuốc giảm cân có thể là phương pháp hỗ trợ, kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc giảm cân không phải lúc nào cũng đảm bảo và có thể giảm dần theo thời gian. Không nên tự ý sử dụng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, vì có thể gây tác động xấu đến sức khỏe.

Phẫu thuật

Nếu béo phì gây ra nhiều trở ngại trong cuộc sống, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện một số phẫu thuật như: Lấy mỡ ở bụng, đặt bóng dạ dày… Một trong những phương pháp hiệu quả và phổ biến hiện nay là phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.

Phẫu thuật này giúp giảm kích thước dạ dày, từ đó hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ và giúp giảm cân bền vững. Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày được thực hiện bởi PGS.TS.BS NGUYỄN ANH TUẤN - chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phẫu thuật tiêu hóa với trên 35 năm kinh nghiệm, đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bệnh nhân.

Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày giúp giảm cân bền vững

Tóm lại, béo phì không đơn thuần chỉ là vấn đề về cân nặng mà còn là yếu tố nguy cơ lớn với sức khỏe, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Việc giảm cân thông qua chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn và lối sống lành mạnh sẽ là chìa khóa để phòng tránh béo phì và các bệnh liên quan.