Câu nói "Gia đình là thiền, con cái là đạo" mang một ý nghĩa sâu sắc về sự kết nối giữa đời sống gia đình và hành trình tu tập. "Thiền" ở đây không chỉ là việc ngồi thiền định, mà còn là sự thực hành chánh niệm, sống chậm lại, trân trọng từng khoảnh khắc bên gia đình. "Đạo" từ con cái là những bài học về tình yêu thương vô điều kiện, sự kiên nhẫn, lòng vị tha và trách nhiệm.

Theo Thảo Hương, gia đình là nơi chúng ta học cách yêu thương và được yêu thương một cách chân thành nhất. Đó là nơi chúng ta học cách chấp nhận, tha thứ và bao dung. Con cái, với sự hồn nhiên và ngây thơ, là những người thầy đặc biệt, giúp chúng ta nhìn nhận cuộc sống dưới một góc độ khác, nhắc nhở chúng ta về những giá trị giản dị nhưng vô cùng quý giá.

Thảo Hương tìm thấy sự bình yên trong Phật pháp. Ảnh NVCC

Trong xã hội hiện đại đầy áp lực, việc tìm ra sự cân bằng giữa đời sống gia đình và tu tập cá nhân là điều không dễ dàng. Tuy nhiên, Thảo Hương cho rằng tu tập không nhất thiết phải tách rời cuộc sống mà có thể hòa quyện vào từng hoạt động hằng ngày. Chị cho rằng: "Thiền chính là khi ta nấu một bữa ăn với tâm an nhiên, khi ta lắng nghe con trẻ bằng cả trái tim, khi ta chấp nhận những thiếu sót của người thân mà không sân giận." Đối với chị, việc chăm sóc gia đình chính là một phần của con đường tu tập, nơi mà mỗi hành động đều là một sự thực hành chánh niệm.

"Tôi luôn cố gắng tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. Gia đình là ưu tiên hàng đầu của tôi, nhưng tôi cũng không quên chăm sóc cho tâm hồn mình. Tôi tin rằng, khi tâm hồn mình an yên, mình mới có thể mang đến hạnh phúc cho gia đình", Thảo Hương chia sẻ.

Trên kênh cá nhân, Nguyễn Thảo Hương cũng thường chia sẻ về không gian thờ Phật trong gia đình. 

Bài học từ "thiền" trong gia đình và "đạo" từ con cái

Thảo Hương cho biết, từ khi thực hành "thiền" trong gia đình và học "đạo" từ con cái, cô đã học được rất nhiều điều quý giá. Cô trở nên kiên nhẫn hơn, bao dung hơn và biết trân trọng những khoảnh khắc nhỏ bé bên gia đình.

"Con cái đã dạy tôi về tình yêu thương vô điều kiện, sự hy sinh và trách nhiệm. Chúng cũng giúp tôi nhìn nhận lại bản thân mình, nhận ra những điểm mạnh và điểm yếu của mình. Gia đình là một trường học lớn, nơi tôi học hỏi và trưởng thành mỗi ngày", Thảo Hương tâm sự.

Với những ai đang mong muốn xây dựng một gia đình hạnh phúc theo tinh thần Phật pháp, Thảo Hương khuyên rằng hãy bắt đầu từ việc thay đổi chính mình. "Hạnh phúc không đến từ việc mong đợi người khác thay đổi, mà từ cách chúng ta chuyển hóa tâm mình." Chị khuyến khích mọi người thực hành chánh niệm trong từng việc nhỏ: từ lời nói, hành động cho đến suy nghĩ. Hãy học cách lắng nghe người thân mà không phán xét, yêu thương mà không đòi hỏi, và buông bỏ những kỳ vọng không cần thiết.

Nguyễn Thảo Hương: “Lắng nghe con cái bằng cả trái tim là một phần của 'đạo'”. Ảnh VNCC

Chị cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tạo ra những khoảnh khắc kết nối trong gia đình, dù bận rộn đến đâu cũng hãy dành thời gian để cùng nhau ăn cơm, trò chuyện và sẻ chia. Bởi lẽ, gia đình chính là môi trường thiền tập tốt nhất, nơi giúp mỗi người nhận ra giá trị thực sự của tình yêu thương và sự an lạc.

Hạnh phúc đích thực không nằm ở danh vọng hay tiền bạc, mà chính là sự bình an trong tâm hồn và những khoảnh khắc ấm áp bên gia đình. "Gia đình là thiền, con cái là đạo" – một triết lý đơn giản nhưng sâu sắc, giúp ta nhận ra rằng hạnh phúc không phải là điều xa vời mà chính là những điều giản dị ngay trong cuộc sống thường nhật. "Gia đình là một món quà vô giá. Hãy trân trọng và vun đắp cho gia đình mình mỗi ngày. Tôi tin rằng, nếu chúng ta biết yêu thương, chia sẻ và tu tập cùng nhau, gia đình sẽ là nguồn hạnh phúc đích thực của mỗi người", Thảo Hương chia sẻ.