Một người đang làm việc với máy tính xách tay. Ảnh minh họa. Ảnh: AFP

Hơn 3.000 người tham gia

Hơn 3.000 người lao động tại 70 công ty bắt đầu một tuần làm việc 4 ngày mà không bị mất lương trong một thử nghiệm kéo dài 6 tháng bắt đầu từ 6.6. Thử nghiệm này được thực hiện thông qua hợp tác của tổ chức 4 Day Week Global với viện nghiên cứu Autonomy, 4 Day Week UK Campaign và các nhà nghiên cứu tại Đại học Cambridge, Đại học Oxford và Đại học Boston ở Anh, Yahoo News thông tin.  

Các công ty tham gia thử nghiệm này cung cấp các sản phẩm và dịch vụ trên một số lĩnh vực khác nhau, từ giáo dục đến dịch vụ tài chính; dịch vụ  khách sạn - nhà hàng - du lịch tới digital marketing và bán lẻ trực tuyến.

Một trong những lợi ích chính của chương trình tuần làm việc 4 ngày là cải thiện sức khỏe tinh thần, một phần nhờ vào cân bằng công việc/cuộc sống tốt hơn. Tiến sĩ Elena Touroni, nhà tâm lý học tư vấn và đồng sáng lập/ đồng Giám đốc điều hành của My Online Therapy, cho biết, làm việc ít giờ hơn mỗi tuần có nhiều lợi ích về sức khỏe tâm thần, trong đó có giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời ngủ ngon hơn. 

Juliet Schor, Giáo sư xã hội học tại Đại học Boston, trưởng nhóm nghiên cứu của dự án thử nghiệm ở Anh, cho biết: “Chúng tôi sẽ phân tích cách nhân viên phản ứng với việc có thêm một ngày nghỉ, về căng thẳng và kiệt sức, sự hài lòng trong công việc và cuộc sống, sức khỏe, giấc ngủ, sử dụng năng lượng, du lịch và nhiều khía cạnh khác của cuộc sống". 

Ông cho biết, tuần làm việc 4 ngày thường được coi là chính sách cổ tức chia ba giúp ích cho nhân viên, công ty và môi trường. Trong quá trình nghiên cứu, nhóm sẽ tìm hiểu kỹ tất cả các khía cạnh này.

Cân bằng công việc - cuộc sống

Thử nghiệm mới ở Anh diễn ra sau khi thử nghiệm lớn nhất trước đây ở Iceland được tuyên bố là "thành công vượt trội" và thúc đẩy kêu gọi thử nghiệm phương thức làm việc tương tự ở Anh. Thử nghiệm diễn ra từ năm 2015 đến năm 2019 với hơn 1% dân số lao động của Iceland tham gia chương trình thí điểm cắt giảm tuần làm việc xuống còn 35-36 giờ mà không giảm lương tổng thể. 

Phân tích chung của các viện nghiên cứu Autonomy và Hiệp hội Dân chủ Bền vững (Alda) ở Iceland nhận thấy, thử nghiệm đã thúc đẩy năng suất, phúc lợi và dẫn đến những thay đổi vĩnh viễn. Người lao động cảm thấy ít căng thẳng và ít nguy cơ kiệt sức hơn, đồng thời sức khỏe và sự cân bằng giữa công việc - cuộc sống cũng được cải thiện.

Các chuyên gia tin rằng, việc chuyển sang mô hình làm việc linh hoạt hơn đồng nghĩa với việc người lao động ở Anh có thể tận hưởng sự cân bằng công việc và cuộc sống, từ đó cải thiện sức khỏe và tinh thần. Theo Craig Jackson, giáo sư tâm lý học sức khỏe nghề nghiệp tại Đại học Birmingham City, nhiều nghiên cứu chỉ ra, lực lượng lao động không có đủ thời gian nghỉ ngơi và giải trí khi thời gian làm việc (cộng với việc di chuyển đi làm) mở rộng. Do đó, việc cân bằng công việc và cuộc sống sẽ đạt được nhiều hơn nếu người lao động được tăng ngày nghỉ. Làm việc ít ngày hơn cho phép người lao động tập trung nỗ lực vào giai đoạn làm việc dồn nén và có nhiều thời gian nghỉ ngơi. 

"Chúng ta nói rất nhiều về sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống nhưng trong 20 năm kinh nghiệm của tôi với tư cách là nhà tâm lý học ở nơi làm việc, tôi hiếm khi thấy sự cân bằng nào ở những người làm việc 5 ngày một tuần, nhưng có nhiều cân bằng hơn ở những người làm việc ít ngày hơn" -  giáo sư Jackson nói. 

Do công nghệ ngày càng phát triển và làm việc theo yêu cầu, làm thêm giờ không công, mang công việc về nhà, giờ làm việc đã tăng lên kể từ những năm 1970. Nhưng tuần làm việc 4 ngày có thể là một bước tiến quan trọng trong đảo ngược xu hướng đó, cho phép người lao động có nhiều thời gian hơn cho bản thân và gia đình. Khi cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của người lao động, tuần làm việc 4 ngày có thể tác động tích cực đến năng suất của người lao động. 

Nghiên cứu của Trường Kinh doanh Henley nhận thấy, gần 2/3 (64%) những doanh nghiệp Anh đã áp dụng tuần làm việc 4 ngày báo cáo sự cải thiện về năng suất của nhân viên.