Mặc dù nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và đến bệnh viện kịp thời, người bệnh có thể tự cứu mình.

Bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Hữu Nghị, Trưởng khoa Nội tim mạch (Bệnh viện Đa khoa Hà Đông) cho biết, nhồi máu cơ tim là tình trạng dòng máu đến cơ tim bị tắc đột ngột gây tổn thương mô cơ tim. Đây thường là kết quả của sự tắc nghẽn ở một hoặc nhiều động mạch vành.

Tắc nghẽn xảy ra do cục máu tạo lập trên mảng xơ vữa động mạch vành bị vỡ hay nứt. Triệu chứng điển hình thường thấy nhất ở bệnh nhân nhồi máu cơ tim là đau ngực. Cơn đau ngực thường ở ngực trái, giữa xương ức và kéo dài trong một vài phút khiến người bệnh cảm thấy như có gì ép lên ngực, đau như dao đâm...

Khi có những cơn đau ngực như trên, hãy đến một bệnh viện gần nhất có thể hoặc đến một bệnh viện có trung tâm tim mạch để can thiệp. Nam giới trên 45 tuổi và nữ giới trên 50 là những người có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim.

Bác sĩ Đỗ Hữu Nghị khuyến cáo, có thể ngăn ngừa cơn nhồi máu cơ tim bằng chế độ ăn tốt cho sức khỏe tim mạch như tăng cường các loại ngũ cốc, rau xanh và trái cây, hạn chế đường, chất béo bão hòa, cholesterol xấu. Xây dựng lối sống lành mạnh như tập thể dục đều đặn, giảm stress, tránh xa thuốc lá. Duy trì cân nặng ổn định, tránh thừa cân hoặc béo phì. Kiểm soát và điều trị các bệnh lý là yếu tố nguy cơ của nhồi máu cơ tim như đái tháo đường, cao huyết áp, cholesterol cao.