Xoay quanh những đề tài gần gũi như: Tình yêu, hôn nhân, mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình, những bước ngoặt cuộc sống… “Trạm yêu thương” gửi tới khán giả nhiều câu chuyện đời thường đầy cảm xúc về nghị lực vượt khó và tình yêu thương không giới hạn.

Chương trình được kết cấu gồm 4 phần: “Yêu thương ơi, chào nhé!” đề cập tới câu chuyện chung của các khách mời, đặt ra vấn đề để khán giả có thể tìm thấy điểm chạm, sự đồng cảm; “Dừng lại để yêu thương” đi sâu vào khai thác câu chuyện của một nhân vật yếu thế để làm bật sự lạc quan, nghị lực vượt khó của nhân vật; “Quà tặng yêu thương” mang tới món quà để hiện thực hóa những mong mỏi, ước mơ của nhân vật, đồng hành cùng họ trên con đường tiếp theo; và “Cùng yêu thương lên đường” là những lát cắt lan tỏa thông điệp truyền cảm hứng, thể hiện sự yêu thương với nhóm đối tượng và chủ đề của chương trình.

Mỗi tập của chương trình đều có tên gọi chủ đề riêng, khơi gợi những cảm hứng tích cực như: Ngày con sinh ra, Ánh sáng nơi trái tim, Hãy cứ cho đi, Khởi đầu không bao giờ là quá muộn, Lá thư chở yêu thương, Chúng ta rồi sẽ ổn thôi, Điều nhỏ bé phi thường...

Tập đầu phát sóng “Ngày con sinh ra” là câu chuyện của ba người mẹ nuôi con sinh non, có em bé chào đời cân nặng chỉ vỏn vẹn 480 gram, đòi hỏi bố mẹ phải nỗ lực nhiều hơn, yêu con nhiều hơn.

Tập “Ánh sáng nơi trái tim” là câu chuyện giữa một người vợ bình thường và người chồng khiếm thị, chị là người dẫn đường đã giúp chồng trở thành người khiếm thị Việt đầu tiên hoàn thành cự ly marathon 21km.

Tập “Khởi đầu không bao giờ là quá muộn” phát sóng dịp Tết Nhâm Dần là câu chuyện về bác Ngô Tôn Đức, 70 tuổi vẫn đi học để chinh phục ước mơ có tấm bằng Đại học Luật... Từ những câu chuyện cảm động này, khán giả tìm được sự thấu hiểu, đồng cảm và thấy được cả nghị lực, tinh thần vươn lên của nhân vật, từ đó được tiếp thêm sức mạnh để bước qua khó khăn.

Trong chương trình, những câu nói truyền cảm hứng của nhân vật  được ghi lại dưới dạng câu nói nổi bật giúp dễ nhớ và lan tỏa, Qua “Trạm yêu thương”, khán giả có thể tìm thấy hạnh phúc, niềm vui và những giá trị đáng trân trọng từ những khó khăn, nghịch cảnh và những điều tưởng chừng nhỏ bé trong cuộc sống.